die Wandlungsphase Feuer

Nach dem Winterschlaf und dem Frühlingserwachen befinden wir uns jetzt in der Sommerzeit- in der Zeit des Feuers. Das Leben erreicht jetzt seinen Höhepunkt. Feuer verbreitet Wärme und Licht.

Das Feuer im Menschen ist wie der Sommer für die Natur. Alles öffnet sich nach außen. Der Sommer ist die Zeit der Fülle, der Feste, es ist die Zeit Freunde einzuladen und gemeinsam zu feiern.

Feuer ist die Phase der Liebe und der Leidenschaft, wir können uns begeistern- Feuer und Flamme sein- entflammen für neue Ideen, oder Feuer fangen......

 

 

Was gehört alles zu dem Feuer Element dazu:

Organe: He, Dü

Farbe: rot,      Geschmack : bitter,  Klang: lachen, Klima: Hitze,

Sinnesorgan: Zunge, sprechen

Gewebe: Blut, Gefäße ,   Richtung: Süden,   Emotion : Freude

Das Herz:

Interessanterweise hat das Schriftzeichen des Organs Herz als einziges Organ nicht die Vorsilbe    ( ) die Fleisch bedeutet. D.h. das Herz ist nicht so stofflich wie die anderen Organe,    das Materielle löst sich auf und macht Platz für das Transzendentale.

 

Das Feuer zeigt sich also vor allem im geistigen Bereich. Es sind die Emotionen der Freude und des Mitmenschlichen die das Feuer ausmachen.

Die  Funktionen des Herzens  in der TCM:

Hier erkennen wir schon das Überwiegen der psychisch-geistigen Ebene.....

-       Umwandlung der Nahrungsenergie in Blut. Die Nahrungsessenzen aus der Milz kommen ins Herz und werden in Blut gewandelt- Die Alchemie des Feuers: aus einer ordinären Flüssigkeit wird beseeltes Blut....

-       Das Herz kontrolliert die Blutzirkulation in den Gefäßen und ernährt alle Teile des Körpers. Wenn der Puls voll und gleichmäßig ist, die Gesichtsfarbe rosig ( das Herz zeigt seinen Glanz im Gesicht) und die Körpertemperatur warm, dann befindet sich der Mensch in einem guten Gesundheitszustand. Dies zeigt ein gutes Herz- Yang an.

-       Der „ Öffner“ des Herzens ist die Zunge und die Sprache. Die Sprache ist Ausdruck unserer Feuerenergie. An ihr erkennen wir viel über unser Feuer-Element: ist die Sprache klar, gut artikuliert, im richtigen Tempo? Oder spricht jemand verschwommen oder sehr hektisch oder auch langsam?? (Wenn jemand keine Lust zum Reden hat, zeigt das oft einen Mangel an Yang im Feuer- Element hin, umgekehrt gibt es Leute mit „ Logorrhoe“, die vielleicht zuviel Yang haben.)

-       Das Herz ist der Wohnsitz von Shen: Shen ist unsere Ausstrahlung, unsere Klarheit, geistige Präsenz. Man merkt sofort ob jemand ein starkes und klares Shen hat oder nicht.

Shen ist die Fähigkeit andere Menschen wahrzunehmen und unser Bewusstsein auf diesen Austausch mit der Umwelt zu richten. Zentriert sein, ein wacher Geist,..

Die Funktion des Herzens den „ Geist“ zu beherbergen, hängt direkt mit einer ausreichenden Ernährung und Blutbildung zusammen.

Das Blut ist also die Wurzel unseres Geistes ( Shen).

Hier ist wieder der Zusammenhang zwischen Körper und Geist ( nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist).

Gute Ernährung= ausreichende Bildung von Blut= guter Wohnort für Shen ( Verankerung).

( evtl. kurzen Ausflug zum Milz- Kochtopf)

 

 

3. Pathologische Symptome:

 

Ein Blut Mangel im Herzen führt also zu körperlichen und psychischen Symptomen gleichzeitig:

Achtung: Herz- Symptome in der TCM sind also  sehr viel psychischer und emotionaler Natur und deuten nicht ! auf ein organisches Herzproblem aus westlicher Sicht hin!

( dies  gibt es auch in der westlichen Schulmedizin, da viele „Herzprobleme“ wie Palpitationen, Herzstiche, etc. oft keine organische Ursache haben.

Körperlich: Palpitationen, unregelmässiger Puls, blasses Gesicht, spontanes Schwitzen, v.a. Nachts und am Oberkörper

Psychisch ( tritt weit vor den körperlichen S. auf):

Unruhe, Schreckhaftigkeit, Schlafstörungen, unruhige Träume, Depressionen, Angstzustände, Stottern, Sprachstörungen

(In der Nacht, bzw. im Schlaf wendet sich das Shen nach innen, geht ins Herz und schläft im Herz-Blut. Shen steuert den Rhythmus von Schlaf- und Wachbewusstsein.)

Emotional: schwierige Beziehungen zu anderen, Schwierigkeiten in Kontakt zu kommen, Freudlosigkeit oder Manie.

Starke Shen- Störungen gehören in den Bereich der psychologischen  Störungen ( Schizophrenie, Autismus, etc.)

Leichtere Shen- Störungen beinhalten: anderen nicht in die Augen schauen können, mit den Emotionen nicht adequat reagieren z.B. lachen statt weinen, grundlos kichern um eine Verunsicherung zu überspielen, zurückgezogen sein wollen, nicht aus sich heraus kommen, die Freude nicht rauslassen können oder immer überzogen gut gelaunt sein, ....etc.etc.

 

Ein Mensch mit einem gesunden Shen hat einen klaren Blick, strahlende Augen, eine aufrechte Haltung ( mehr das innere Aufgerichtet sein) und ist psychisch gesund.

 

 

 

 

Woher kommt ein Herz- Blut- Mangel, bzw. Schwäche des Herz Qi?- --

-Ernährung !! ( über die Milz wird das Blut gebildet)-Kräuterblut-Kur

-langdauernder Streß, emotional oder äusserlich ( Leber-Milz)

-äussere Hitze ( starke Infektionen mit Fieber bis hin zum Delirium.selten)-

-übermässige emotionale Erregung( freude) ersschöpft das Yin

-langandauernde Angst, Sorgen (

- schwerer Blutverlust

 

 

4. Behandlung:

 

 

Bereits im Ling shu, ( ca, 2000 v. Chr.) Kap.8 ist beschrieben:

Aufgrund der überragenden Bedeutung des Herzens im menschlichen Organismus ist in der Akupunktur  Behandlung die geistig-seelische Verfassung des Patienten besonders zu berücksichtigen. So sollte es für einen Therapeuten der klassischen Lehre selbstverständlich sein, dass „ wenn man jemand therapeutisch behandelt, zuallererst der Shen des Patienten beachtet und behandelt werden muss.“

 

Es ist möglich mit der Akupunktur die Ebene des Shen direkt zu erreichen. Dafür gibt es eine ganze Reihe von Punkten, in denen bereits im Namen der Shen erwähnt wird und direkt auf unser Shen wirken. ( hier 3 Beispiele, insgesamt gibt es viele mehr).

z.B. He 7 ( Shen Men) heisst Tor zum Shen., nadelt man bei Aufgeregtheit, Herzklopfen, Unruhe

Ni 23 ( Shen Feng)= blockiertes Shen, nährt das Wasser im Feuer, bringt Substanz rein, auch bei Hautausschlägen, Angina Pectoris, u.a.

Ren 8 unser Bauchnabel heisst Shen Que= Wachturm des Shen, der Wächter dass keine guten Geister aus uns entwischen oder schlechte in uns rein wollen. Wird nicht genadelt, sondern nur gemoxt. Wirkt allgemein stärkend.

 

Die Behandlungsmöglichkeiten der TCM umfassen also  das gesamte Spektrum des Herz- Bereiches , seien es körperliche, emotionale, sprachliche oder psychische Probleme.

Mit der Akupunktur können wir auch den Geist erreichen, mit Arzneimitteltherapie das Blut oder die Verdauung aufbauen, damit der Shen wieder ein besseren „ Wohnsitz“ hat, oder mit Moxa (Wärmebehandlung) fehlende Wärme reinbringen.

 

Sehr wichtig ist auch langfristig eine ausgewogene Ernährung, frisches Gemüse, Salate, Früchte, Getreide- Hirse ! ( eisenhaltig)

Und Ruhe beim Essen!!

Regelmässige Mahlzeiten

 

 

 

5. Ein Wort noch zum Feuer Element in unserer heutigen Zeit.

Das finde ich von allem das wichtigste, andererseits weiß jeder um das Problem und trotzdem ist es schwer zu lösen.

 

Das Feuer- Element hat es nicht leicht in unserer heutigen Zeit. Wir singen und tanzen nicht auf den Straßen, die Sonne scheint viel zu selten, unsere Treffen mit Freunden, Nachbarn, Fremden werden immer seltener. Straßenfeste sind nur noch ein Besäufnis, ...

Das ist alles was unser Herz braucht und jeder auch weiß, da erzähle ich nichts Neues: tiefer gehendeKontakte mit Anderen, Lachen, Freude, Ausgelassen sein, Singen, Tanzen, ....

Statt dessen sitzen wir alleine in unseren Wohnungen, im Büro, im Auto-wir  hetzen -wir werden auf der Straße beschimpft, wenn man sich nicht absolut korrekt benimmt, .......

 

In unserer Gesellschaftsform wird ein großer Teil unserer Feuer- Fähigkeiten durch ein starres Regelwerk und Druck von außen gelöscht, bzw. unterdrückt. Dies hat auf Dauer massive Folgen für unsere körperliche und psychische Gesundheit.

Freude ist die Lebenskraft des Menschen.

 

 

Es heißt „ Lachen ist die beste Medizin“.

Das kann man gut selber spüren: nach einem richtigen herzhaften Lachanfall fühlt man sich viel befreiter, gereinigter und stärker als davor.

Nur ist das heutzutage nicht mehr für jeden selbstverständlich. Nicht umsonst gibt es immer mehr Lach- Yoga- Treffen oder sogenannte Huggins ( Umarmungs)- Gruppen. Das spontane natürliche herzhafte Lachen ist oft aus dem Leben ausgeschlossen.

Ein müder Lacher alle paar Wochen mal reicht unserer Herzgesundheit eben nicht aus. Das Yang wird dann immer weniger und es fällt einem immer schwerer überhaupt noch spontan zu lachen. Viele Menschen  haben bereits das Lachen etwas „verlernt“.

 

Ein anderes Problem ist unsere Kommunikationsgesellschaft. Jeder teilt sich immer öfter mit immer mehr Menschen mit, sei es per Twitter, Facebook, e-mail, o.a. Man teilt sich mit ohne dem Anderen in die Augen schauen zu können, es wird kein Shen ausgetauscht wie bei einem „ wirklichen „ Kontakt von Mensch zu Mensch. Ohne Shen auszutauschen bleibt der Kontakt allerdings auf der intellektuellen Ebene. Unser Feuer in uns bleibt unberührt und glimmt im Laufe der Zeit immer weniger.

Viele Menschen fühlen sich immer Leerer, obwohl sie den ganzen Tag vor ihren e-mails sitzen.

Auch die Masse an Informationen, per Zeitung, Fernseher, Radio, Internet, etc die auf uns einströmen sind mehr als wir wirklich verarbeiten können. Unsere Mitte wird überfordert, all diese Informationen zu assimilieren und verschlackt.

 

 

 

Sowohl die körperliche als auch die geistige Nahrung müssen verdaut werden, integriert oder wieder ausgeschieden werden. Wenn dieser Prozess überlastet ist kommt es zu einer Ansammlung von  Feuchtigkeit und Schleim im Körper. Die Gedanken werden träger, die Wahrnehmung getrübt.

 

Dies alles wäre schon genügend Streß für unser Feuer- Element, es geht noch schlimmer. Ein weiterer Feind: Unsere immer knapper werdende ZeiT.

 

„Zeit“ an sich ist dem Feuerelement zugeordnet. Das Herz leidet von allen Organen am meisten unter Zeitdruck

 

 

Meine Buchquellen sind v.a. die  5-Elemente Reihe von A. Noll und U. Lorenzen.